Quando la mente è piena, si può tornare a respirare.
Marco Reggiani – Facilitatore del Benessere Integrato

Benvenuta/o

A volte la testa non si ferma.
I pensieri continuano, si accavallano, non ti lasciano respiro.
Il corpo si irrigidisce senza un motivo chiaro.
E ti senti stanca/o anche se, in teoria, non hai fatto nulla.

E allora arriva quella voce dentro che dice:
“Così non mi va più. Vorrei capire cosa mi sta succedendo.”

Non è un problema.
Succede a tanti.
È un momento in cui vale la pena fermarsi un attimo.

Qui possiamo farlo insieme:
con uno spazio semplice, onesto, senza pretese,
dove puoi tirare il fiato e ascoltarti davvero.

Chi sono

Mi chiamo Marco Reggiani.
Da oltre 20 anni accompagno persone forti,
ma che in certi momenti sentono il peso di tutto.

• Testa che corre anche di notte
• Cuore che fa male in silenzio
• La sensazione di essere al limite
• Una stanchezza che non passa
• Il bisogno di tornare a sentirsi vivi

Non prometto soluzioni veloci.
Ci sediamo e restiamo con quello che c’è.
Senza scappare.
Finché qualcosa dentro si allenta, piano.

Se leggendo hai riconosciuto qualcosa di tuo…

🌱 Da dove possiamo iniziare

Possiamo prenderci 15 minuti online, in modo semplice.
Parliamo con calma, senza fretta, senza dover raccontare tutto.

Ascoltiamo insieme cosa sta accadendo adesso, così com’è.
E sentiamo se ha senso proseguire.

Lo offro volentieri.
Senza impegno.
Un passo leggero.

👉 Scrivimi su WhatsApp
📲 338 7336223

A chi posso essere davvero utile

• a chi tiene tutto sotto controllo fuori, ma dentro sente confusione
• a chi vuole farcela… ma con meno peso addosso
• a chi sente che il corpo manda segnali che non riesce a interpretare
• a chi sente emozioni sospese e non sa da dove partire
• a chi ha bisogno di un luogo semplice, umano, dove ritrovare ordine e respiro
• a chi vuole capire cosa le sta succedendo, senza giudizio né protocolli
• a chi desidera un cambiamento vero, che si senta nella vita di tutti i giorni

🤍 Se vuoi conoscermi meglio

La mia storia è qui: