Un momento per te
Un’esperienza gratuita per ritrovare calma, leggerezza e presenza.
Perché questo incontro
Viviamo in una società piena di rumore — fuori e dentro di noi.
Il corpo si tende, la mente accelera, e il dialogo interiore non si ferma mai.
Spesso basta poco per sentirsi sopraffatti: un pensiero di troppo, un’emozione che resta sospesa, una stanchezza che non si scioglie.
“Un Momento per Te” nasce per questo:
un piccolo spazio gratuito, semplice e autentico, dove fermarti, respirare e ritrovare leggerezza.
Non è un regalo.
È un modo gentile per conoscerci e offrirti un’esperienza che può davvero aprire nuove prospettive di benessere.
👉 Se sei interessata/o a partecipare o desideri ulteriori informazioni, compila il modulo di contatto presente nella pagina: sarà il modo più semplice per prenotare il tuo spazio.
In alternativa, puoi approfittare dei miei 15 minuti gratuiti online per incontrarci e conoscerci con semplicità.
Cosa propongo durante l’incontro
Durante l’incontro vivrai tre esperienze complementari:
🌿 Silenzio e ascolto → un esercizio per ritrovare calma immediata, centrando respiro e pensieri.
🌿 Gibberish → un momento liberatorio per dare voce ai pensieri disturbanti, trasformando il peso in leggerezza e sorriso.
🌿 Automassaggio → un gesto consapevole che scioglie le tensioni e riporta equilibrio tra corpo ed emozioni.
È un tempo breve, ma prezioso:
uno spazio per sentire, lasciar andare e ricaricarti di energia positiva.
Benefici
✔ Alleggerire la mente e liberare le tensioni
✔ Ritrovare calma e leggerezza in pochi minuti
✔ Portare a casa esercizi semplici da ripetere ogni giorno
✔ Riaccendere fiducia, presenza e centratura
Modalità di partecipazione
📍 Durata: 30 minuti circa
📍 Modalità:
-
Online, in forma individuale
-
In presenza, in piccoli gruppi dedicati
📍 Costo: gratuito
👉 Se desideri partecipare o ricevere maggiori informazioni, compila il modulo di contatto in fondo alla pagina: sarà il modo più semplice per riservare il tuo spazio.
In alternativa, puoi richiedere i miei 15 minuti gratuiti online per conoscerci con semplicità e capire insieme quale percorso può esserti più utile.
Creiamo Benessere Insieme
Credo che il benessere si espanda quando viene condiviso. Ogni luogo che si prende cura delle persone – che sia un centro benessere, una spa, un centro estetico o uno spazio dedicato alla crescita personale – può diventare un punto di connessione, dove corpo, mente e spirito trovano nuova armonia.
Un momento per te può essere ospitato anche nel tuo centro, come esperienza gratuita che arricchisce il percorso dei tuoi clienti, portando leggerezza, equilibrio e nuove possibilità di stare bene.
👉 Se sei interessata/o a collaborare o desideri ulteriori informazioni, compila il modulo di contatto presente nella pagina: sarà il modo più semplice per metterci in contatto.
👉 È possibile richiedere 15 minuti gratuiti online per un primo confronto diretto sulle possibilità di collaborazione.
