Chi sono

Mi chiamo Marco Reggiani.

Da oltre 20 anni lavoro con persone che, a un certo punto,
si ritrovano con la testa piena, il corpo in tensione
e la sensazione di aver perso orientamento.

Sono specializzato in tecniche pratiche e strumenti di gestione dello stress.
Non utilizzo protocolli rigidi né schemi standard.

Ogni incontro parte da come stai ora:
da ciò che senti, da come respiri,
da quello che in questo momento pesa di più.

Il mio ruolo non è dirti cosa dovresti fare.
È aiutarti a fermarti,
a guardare la situazione da fuori
e a capire quale passo è davvero utile per te adesso.

Perché lo faccio

Conosco in prima persona periodi di tensione,
confusione mentale e stanchezza che non passa.

So cosa significa continuare a reggere
senza riuscire a trovare spazio.

La svolta, per me, non è arrivata controllando di più
né cercando di farcela da solo.

È arrivata quando ho deciso di mettermi in discussione
e di affidarmi a chi poteva offrirmi uno sguardo diverso
e strumenti utili per attraversare quei momenti.

Da lì ho iniziato ad ascoltare davvero
ciò che stava accadendo,
senza combatterlo.

Ho capito una cosa semplice:
il disagio non è un nemico da eliminare,
ma un segnale da comprendere.

Quando gli si dà spazio nel modo giusto,
la pressione si riduce
e diventa possibile riprendere passo, con più leggerezza.

Il mio percorso professionale

Ho conseguito un Master in Psicologia del Benessere con il Prof. Leonardo Milani, Mental Trainer delle Frecce Tricolori, e un Diploma come Coach Professionista presso la Scuola Crea (riconosciuta da AICP).
Nel tempo ho approfondito e integrato diverse tecniche:

• Mindfulness e gestione dello stress

• Mental Training e crescita personale

• Reiki e trattamenti corpo-energia

• Cromoterapia e Digitopressione

• I 5 Tibetani e meditazione

• Riflessologia e tecniche di automassaggio

Parallelamente, ho avuto il privilegio di incontrare mentori spirituali che mi hanno trasmesso valori fondamentali: pace, gioia, amore, condivisione e armonia con la natura.

Il mio approccio al benessere

Non mi pongo come “maestro” o come qualcuno che ha tutte le risposte.
Mi vedo come un compagno di viaggio: una presenza calma e radicata, che cammina accanto a te mentre attraversi ciò che stai vivendo.

Il mio lavoro parte da tre fondamenti:

• Ascolto autentico, senza giudizio

• Esperienza diretta, maturata negli anni

• Adattamento: ogni incontro è unico e nasce da ciò che senti in quel momento

Il mio invito

Non c’è nulla da dimostrare.
Non c’è nulla da forzare.

Si riparte da qui.
Da come stai adesso.
Da un respiro alla volta.

Se lo senti, possiamo parlarne con calma.

Il viaggio più importante è quello dentro di noi.

📩 Contattami: info@marcoreggiani.it
📞 Tel/WhatsApp: 338 7336223
🌐 Sito web: www.marco-reggiani.it

Formazione 

• Master in Psicologia del Benessere (Istituto di Psicologia del Benessere, Prof. Leonardo Milani)
• Diploma Coach Professionista (Crea – Scuola di Coaching riconosciuta da AICP)
• Certificato Nazionale Mental Trainer per il fitness (Non solo fitness)
• Certificato Nazionale Mental Training e Postura (Non solo fitness)
• Diploma 1° Livello Tibetan Singing Bowls (Centro Tara VR, Lama Thupten Chhiring Sherpa)
• Certificazione Istruttore Joymotion (Diploma Nazionale CSEN)
• Certificato di Eccellenza Talking Mind (Real Way of Life)
• Laughter Yoga Teacher Trainer (Richard Romagnoli)
• Operatore EFT quantico (Olismultimedia academy)
• Certificato EFT - primo livello (EFT Italia)
• Diploma Massaggio Sportivo (CSEN – EFOA)
• Certificato Massaggio Antistress (Scuola Europea di Medicina del Massaggio, Dott. Leanti La Rosa)
• Attestato di Riflessologia (3° Livello Superiore) (Centro Italiano Riflessologia Fitzgerald, Prof. Antonio Maglio)
• Attestato Qualifica Spinal Vibration
• Attestato Reiki (1° e 2° Livello)
• Qualifica Riflessologia Vibrazionale (Centro Italiano Riflessologia Fitzgerald)
• Specializzazione in Tecnica Metamorfica Zonale (Prof. Antonio Maglio)

A presto, con spirito di crescita.