Ogni sessione o trattamento nasce da un incontro di presenza e ascolto. Non seguo protocolli prefissati: mi lascio ispirare dal tuo sentire, perché sia lui a tracciare la strada.
Un momento per te
🌸 Un incontro gratuito di 30 minuti, in presenza oppure online.
✨ L’esperienza può svolgersi anche nei centri benessere, spa, studi o spazi dedicati alla crescita personale.
Se gestisci un centro e vuoi offrire questa opportunità ai tuoi clienti, sarà un piacere collaborare.
👉 Scorri la pagina per scoprire come partecipare o come proporre l’evento nel tuo spazio.
Gioiosamente stressati
Uno spazio pratico e umano per imparare a stare meglio dentro ciò che viviamo,
alleggerire tensioni e ritrovare presenza, senza performance né forzature.
Personal Holistic Coaching
Servizio evolutivo nato dall’Emotional Coaching.
Uno spazio individuale per alleggerire stress e sovraccarico interno.
A volte arriva un momento in cui senti che qualcosa dentro si è appesantito: pensieri che corrono, emozioni sovraccariche, una stanchezza difficile da decifrare.
Il Personal Holistic Coaching offre uno spazio individuale, semplice e umano, in cui fermarsi, alleggerire ciò che pesa e ritrovare orientamento, in un contesto rispettoso e privo di giudizio.
integra un lavoro di coaching emotivo orientato a comprendere ciò che accade dentro — pensieri, emozioni e stati interni — per alleggerire sovraccarichi e favorire scelte più sostenibili.
Ogni incontro è personalizzato: partiamo da ciò che stai vivendo ora, individuiamo ciò che pesa davvero e definiamo un passo concreto e utilizzabile nella vita quotidiana.
Non esistono protocolli fissi né percorsi obbligati.
C’è presenza, ascolto attivo e uno spazio neutro in cui poter osservare, alleggerire e riorientare.
È un accompagnamento che favorisce maggiore comprensione, leggerezza ed energia, aiutandoti a muoverti con più autonomia, presenza e coerenza nella tua quotidianità.
RSE – Riflessologia Somatoemozionale
Un trattamento delicato, profondo, senza protocolli fissi.
Qui l’ascolto incontra il contatto,
le emozioni si muovono,
la consapevolezza ti riporta al centro.
👉 Scopri come funziona e valuta se questo trattamento
fa per te
Pensa, Ridi, Senti
In questo workshop potrai sperimentare, attraverso esercizi semplici e guidati, come risata, respiro e movimento possano aiutare ad alleggerire il carico interno, creare spazio e recuperare una maggiore presenza nella quotidianità.
Non si tratta di “imparare a ridere”, ma di fare esperienza di strumenti pratici e accessibili, utilizzabili quando serve, senza forzature o aspettative.
Il sorriso diventa così una risorsa naturale, già disponibile, da riscoprire e utilizzare in modo semplice e personale.
L’esperienza è adatta sia a singole persone sia a gruppi e contesti organizzativi.
Sospesi nel Presente: Un approccio pratico per vivere meglio ogni giorno
Ti senti sopraffatta/o dal senso del dovere, dalle eccessive responsabilità, e preoccupazioni sembrano non finire mai e il ritmo della vita ti sta travolgendo? Scopri come questo percorso ti guiderà verso l'armonia e il benessere quotidiano.
Non importa da dove vieni o come ti senti oggi, ciò che conta è il primo passo verso il tuo benessere. Con la possibilità di partecipare sia in presenza che online, questo viaggio è più accessibile che mai.
Unisciti a me in questo percorso di consapevolezza e inizia a liberarti dalle tensioni per vivere con maggiore leggerezza.
Semi del Benessere
La vita è sacra. Un dono prezioso da proteggere e nutrire.
Da questa premessa, nasce l'acronimo SACRA che guiderà il nostro seminario:
Silenzio: Ascoltare la voce profonda del nostro essere.
Attenzione: Cogliere la bellezza e la ricchezza di ogni istante.
Consapevolezza: Comprendere meglio noi stessi.
Responsabilità: Assumerci la cura di noi stessi e degli altri.
Azione: Trasformare la consapevolezza in azioni concrete.
Il seminario intensivo di un giorno è rivolto a coloro che stanno attraversando un momento di sovraffollamento di pensieri, emozioni e confusione e che hanno il desiderio di alleggerire e migliorare la propria qualità di vita.