Un momento per te

Un’esperienza gratuita di 30 minuti per ritrovare calma e leggerezza.
Puoi viverla online, in forma individuale, oppure in presenza, esclusivamente in piccoli gruppi dedicati.
✨ Non è un “regalo”: è un modo semplice e autentico per conoscermi e offrirti uno spazio che può aprire nuove prospettive.

Perché questo incontro

Viviamo in una società piena di rumore: esteriore e interiore.
Il corpo e la mente ne risentono, generando pensieri in eccesso e dialogo interiore costante.
Questo incontro propone un primo passo semplice: fermarsi, ascoltarsi e alleggerirsi.

👉 Se sei interessata/o a partecipare o desideri ulteriori informazioni, compila il modulo di contatto presente nella pagina: sarà il modo più semplice per prenotare il tuo spazio.
In alternativa, puoi approfittare dei miei  15 minuti gratuiti online per incontrarci e conoscerci con semplicità.

Cosa propongo durante l’incontro

 

  • Silenzio e ascolto → esercizio pratico per ritrovare calma immediata.

  • Gibberish → dare voce ai pensieri disturbanti, trasformando il peso in leggerezza e risate.

  • Automassaggio → ogni respiro e pressione libera i pensieri e porta centratura, sorriso ed energia positiva.

 

Benefici

✔ Alleggerire la mente e liberare le tensioni
✔ Ritrovare calma e leggerezza in pochi minuti
✔ Portare a casa esercizi semplici da ripetere ogni giorno

✨ “Un momento per te” è un incontro gratuito che ti invita a fermarti, respirare e ritrovare la leggerezza che già vive dentro di te.
Un tempo breve ma prezioso, dolce e rigenerante… da dedicare solo a te stesso/a.

Creiamo Benessere Insieme

Credo che il benessere si espanda quando viene condiviso. Ogni luogo che si prende cura delle persone – che sia un centro benessere, una spa, un centro estetico o uno spazio dedicato alla crescita personale – può diventare un punto di connessione, dove corpo, mente e spirito trovano nuova armonia.

Un momento per te può essere ospitato anche nel tuo centro, come esperienza gratuita che arricchisce il percorso dei tuoi clienti, portando leggerezza, equilibrio e nuove possibilità di stare bene.

👉 Se sei interessata/o a collaborare o desideri ulteriori informazioni, compila il modulo di contatto presente nella pagina: sarà il modo più semplice per metterci in contatto.
👉 È possibile richiedere 15 minuti gratuiti online per un primo confronto diretto sulle possibilità di collaborazione.